Primăria Ploiești a suplimentat punctele de prim ajutor și hidratare organizate pe raza municipiului, în contextul avertizărilor de caniculă.
"În zonele intens tranzitate din municipiul nostru vor fi amplasate începând de miercuri, 19 iulie 2023, corturi special echipate, unde, prin intermediul personalului medical specializat, se pot acorda consultații medicale primare ploieștenilor care prezintă stare de rău, generată de disconfortul termic accentuat, înregistrat în aceste zile pe teritoriul țării noastre", au informat reprezentanții administrației locale.
- Piața Aurora Vest;
- Piața Malu Roșu;
- Piața Nord;
- Piața Halele Centrale;
- Parc dendrologic “Mihai Viteazul”;
- Parc Municipal Ploiești Vest;
- Gara de Sud;
- Gara de Vest.
Măsuri pe durata avertizărilor de caniculă. Prefectura Prahova le cere autorităților să asigure apa pentru populație și surse alternative de electricitate
"În actualul context meteorologic, Primăria Municipiului Ploiești recomandă, în mod deosebit persoanelor în vârstă, precum și celor cu afecțiuni medicale, să evite expunerile directe la soare și deplasările prelungite în exterior", se mai arată în comunicatul Primăriei, care include și câteva măsuri cu caracter general, ce pot fi luate de către populație, în vederea reducerii disconfortului cauzat de caniculă:
- evitați, pe cât posibil, expunerea prelungită la soare, între orele 11.00 – 18.00;
- dacă aveți aer condiționat, reglați aparatul astfel încât temperatura să fie cu 5 grade mai mică decât temperatura ambientală; dacă nu aveți aer condiționat în locuință sau la locul de muncă, petreceți 2-3 ore, zilnic, în spații care beneficiază de aer condiționat (spații publice, magazine);
- purtați pălării de soare, haine lejere și ample, din fibre naturale, de culori deschise;
- pe parcursul zilei faceți dușuri călduțe, fără a vă șterge de apă;
- beți zilnic minim 2 litri de lichide, fără a aștepta să apară senzația de sete; în perioadele de caniculă se recomandă consumul unui pahar de apă (sau echivalentul acestuia) la fiecare 15-20 de minute;
- nu consumați alcool (inclusiv bere sau vin) deoarece acesta favorizează deshidratarea și diminuează capacitatea de luptă a organismului împotriva căldurii;
- evitați băuturile cu conținut ridicat de cofeină (cafea, ceai, cola) sau de zahăr (sucuri răcoritoare carbogazoase) deoarece acestea sunt diuretice;
- consumați fructe și legume proaspete (pepene galben, roșu, prune, castraveți, roșii) deoarece acestea conțin o mare cantitate de apă;
- o doză de iaurt produce aceeași hidratare ca și un pahar de apă;
- evitați activitățile în exterior, care necesită un consum mare de energie (sport, grădinărit, etc);
- aveți grijă de persoanele dependente de voi (copii, vârstnici, persoane cu dizabilități) oferindu-le, în mod regulat, lichide, chiar dacă nu vi le solicită;
- păstrați contactul permanent cu vecini, rude, cunoștințe, care sunt în vârstă sau cu dizabilități, interesându-vă de starea lor de sănătate.
- închideți ferestrele expuse la soare, trageți jaluzelele și/sau draperiile;
- țineți ferestrele închise pe toată perioada cât temperatura exterioară este superioară celei din locuință;
- deschideți ferestrele, seara târziu, noaptea și dimineața devreme, provocând curenți de aer, pe perioada cât temperatura exterioară este inferioară celei din locuință;
- stingeți sau scădeți intensitatea luminii artificiale;
- închideți orice aparat electrocasnic de care nu aveți nevoie.
Județul Prahova se află și astăzi sub avertizare cod galben de caniculă.
